Отличные советы для победы над нечетким овалом от Елены, прекрасного бьюти-блогера Consumerista. «Продолжая разговор об овале лица, хочу поделиться своим опытом борьбы за четкий контур лица. Судя...
Жизнь без ПМС возможна?:) Да, всё в наших руках
Представляю ну ооочень полезную статью Кати Неткачевой, wellness коуча и автора блога happy-life-studio.com о том, как изменить и что добавить с свою жизнь, чтобы не мучить себя...
Самый правильный план обретения стройности из 3-х шагов
Если у нас в планах обрести стройность (почему не «план похудения», а именно «обретения стройности», читаем здесь), то в первую очередь формулируем задачи: Существенно снизить аппетит....
Стройнеем по Аюрведе: классический рецепт кичари (кичри)
Попробуйте кичари! Это совершенно чудесное блюдо из фасоли маш (мунг дал) и коричневого риса. Это отлично сбалансированное блюдо содержит оптимальный для человека состав белков, жиров и...
10 простых шагов к счастью
Еще одна полезная статья Кати Неткачевой, wellness коуча и автора блога happy-life-studio.com, на этот раз о том, что нам надо делать в своей жизни для того, чтобы стать...
О привычках, приводящих к стрессу
Представляю очень полезную статью Кати Неткачевой, wellness коуча и автора блога happy-life-studio.com о том, что нам надо забанить в своей жизни для того, чтобы стать счастливее!...
6 правил здоровой и красивой кожи
Когда пищеварительная система борется, чтобы эффективно устранить токсины, она объединяется с другими органами, и таким образом наш организм очищается. Так как наша кожа является самым...
В балансе с природой, в равновесии с собой
На мой взгляд, сегодня корень многих проблем, таких как довольно слабая интуиция, постоянный поиск чего-то, что удовлетворит нас извне – от бесконечной вереницы туфель до...
О связи кишечника, позвоночника и гормональной системы
Доктор Никита Истомин, автор ряда статей для Mindful Beauty (здесь и здесь) недавно смог выделить время для интервью, которое я с удовольствием у него взяла. Спросила обо всем, что...
А вдруг вы Земной Ангел?:)
Я очень люблю Дорин Верче! Она так легко, мило и непринужденно поднимает в своих книгах сложные мистические и философские темы. И от ее книг хочется...
Почему так важно обретать стройность, а не худеть?
Как вы понимаете, слова, тексты и смыслы меня интересовали с детства.:) Не могу сказать, что я писала нереальные сочинения — это никогда.:) Я их терпеть...
10 продуктов для борьбы с грибком кандида
Сейчас очень часто речь идет о теме «грибок кандида» и о том, что она просто корень всех зол! Поэтому я очень обрадовалась, когда нашла статью...
Вадим Зеланд: Культура медленной смерти
Вадим Зеланд: Культура медленной смерти или про нездоровое питание. «Для того чтобы получить реальную пользу от своего выбранного стиля питания, необходимо обладать элементарной культурой питания. Если...
Любовь как вызов: что на самом деле происходит, когда мы встречаем любовь
Любовь — это очень напряженный период, который требует мобилизации всех наших сил, и не рассматривать ее сегодня как challenge крайне неосмотрительно и недальновидно Скажите, а...
Манифест Дженнифер Энистон: объективация женщин абсурдна и возмутительна
Я часто думаю о том, какая невероятная психологическая нагрузка у всех знаменитостей: любой шаг анализируется, внешность рассматривается буквально под микроскопом, любое высказывание тиражируется и оценивается....
5 волшебных кристаллов для нашей красоты
Красота – это в первую очередь состояние сознания, а затем, конечно, тела. Это не только красивое лицо – это спокойный ум, счастливое сердце и красивая душа. Она...
Самый важный антиоксидант всех времен и народов — глутатион
Мы все слышали об антиоксидантах, но кто-нибудь слышал о главном антиоксиданте? Глутатион является секретом профилактики рака, сердечно-сосудистых заболеваний, старения, неврологических проблем и т.д. Этот антиоксидант глубоко...
Научно доказано, что позитивные слова изменяют наш мозг
Слова, которые вы используете, могут буквально изменить ваш мозг! Или о том, что польза доброты, любви и положительного теперь доказана научно ! Девочки, фантастика! Нейробиологи рулят!:) Доктор...