После любой «оксидантной» или закисляющей (вино, животный белок, майонез в салатах, консерванты закисляют и старят наш организм) тусовки нужно приступить к омоложению и увлажнению (зеленые, спирулина, лимон ощелачивают и балансируют кислотно-щелочной баланс, а значит, омолаживают)!:)
Кроме того, для омоложения нам нужен хороший метаболизм или обмен веществ и клеточное обновление, и для этих целей отлично подходит имбирь:).
Рецепт:
- 3 небольших огурца
- 1 стебель сельдерея
- 3 небольших зеленых яблока гренни
- 2 см имбиря
- сок 1 лимона
- 1 чашка листьев шпината
Нарезаем яблочки, огурчики, сельдерей и кидаем блендер, добавляем воды опционно и блендерим, добавляем имбирь и лимон, снова блендерим, и готово!:)