Продолжаем рубрику «Праздничные полезные рецепты». Сегодня у нас сыроедческий черничный чизкейк! Представляю снова рецепт от мини-маркета «Город-Сад»: Raw vegan черничный чизкейк. Нижний хрустящий слой: 65 г...
Author Archives: Ольга
Выбираем свечи к Новому году: альтернатива вредному парафину — экологичный соевый воск
Ароматерапия – это наш любимый инструмент не только в очищении воздуха и исцелении, но и наполнении пространства нашего жилища любимым запахом, другими словами – создания...
Чудесные натуральные масла для питания нашей красоты: конопляное, аргановое и, конечно, масло Ши
Используем натуральные масла, чтобы питать нашу кожу, ведь кожа – это самый большой орган нашего тела: производитель гормонов – биологически активных веществ, управляющих большинством физиологических функций; орган осязания, связанный...
Чудесные кокосовые маффины. Рецепт
К Новому году мы всегда хотим новые платья, украшения, фишки и, конечно, еще хочется приготовить что-нибудь новенькое и очень вкусное! Открываю рубрику рецепты к Новому...
Альтернатива уколам, или растения на страже нашей красоты. Несколько must have уходов для подготовки к Новому году
С моей точки зрения как Mindful Beauty спикера:), лучшие инъекции красоты – это пребывание на природе, причем, желательно, как можно дальше от цивилизации – в...
Согревающие процедуры для осени и начала зимы: сохраняем тепло в теле
Откровенно говоря, я, как никто другой, нуждаюсь в тепле зимой (в моей конституции преобладает Вата-доша:)), поэтому очень хочу поделиться советами Аюрведы, которые только что вычитала...
Рецензия на книгу «Здоровая, счастливая, сексуальная», или настоящий учебник для девочек!:)
«Женщины Запада изменят мир» Далай Лама «Вам придется изменить отношение к своему здоровью и взять ответственность за него на себя». Кэйти Силкокс Я снова делюсь с вами прочитанной мной...
Почему я очень рекомендую Зеленое меню Shanti Green buffet?
«Полезное должно быть вкусным, иначе смысла нет» Маша Кубэ, специалист в области сыроедческой кухни и автор великолепного меню Shanti Green buffet На этой неделе, как...
«Девушка и море»: 5 способов подготовиться к Новому Году с помощью «морских даров»
Итак, какое волшебство мы можем сотворить в суровых условиях отсутствия моря, солнца и йода?:) По мнению и опыту чудесной компании энтузиастов экологичного стиля жизни «ЭкоБиоНатура»,...
Полезные каши зимой. О правильном питании по правилам Аюрведы
«При неправильном питании лекарства бесполезны. При правильном — не нужны»:) Аюрведическая мудрость С точки зрения нашей любимой Аюрведы, зимой нам необходимы продукты, уменьшающие вату или холод и ветер...
О нашей коже: почему мы должны правильно ее питать?
«Средства по уходу за кожей — это не косметика, а пища. Не мажьте кожу тем, что вы не могли бы съесть. Кожа тоже хочет есть. А все,...
Мы должны быть вооружены Знаниями о нашем организме. О лекции М.В. Оганян
«Без Знаний о Биохимии нашего тела жить нельзя! Иначе нам хана…И выздороветь можно только, если вы вооружены Знанием — знанием о нашем организме» Марва Оганян, врач-терапевт, биохимик, доктор...
Про ферменты и «живыe» продукты. Важное
Аюрведа утверждает, что все проблемы начинаются с плохого пищеварения! Это не красивые слова — это правда. А за хорошее пищеварение в нашем организме ответственны ферменты. А...
Несколько слов о кофе, о наших гормонах, щелочном балансинге и о том, что с этим делать
У кофе есть огромный положительный аспект. Причем, кроме того, что это любимый ритуал, благодаря которому многие из нас в принципе способны вставать по утрам:), — он...
Ученые обнаружили, что медитация буквально перестраивает наш мозг!
Про влияние различных духовных практик на наше тело и на деятельность мозга я не устану писать никогда!:) То, что расширение сознания оказывает благотворный эффект на...
10 лучших растений для очищения энергетики в вашей спальне
Наша красота напрямую зависит от экологии домашнего пространства (читай, его энергетики), а она, в свою очередь, складывается из многих показателей (из химического состава воздуха в...
Морские водоросли — одни из лучших средств экспресс-красоты
Итак, какое волшебство мы можем сотворить в суровых условиях отсутствия моря, солнца и йода?:) Экспресс-подготовка и уход за телом к Новому Году должны быть комплексными!...
В нашем полку прибыло! Beauty меню в ресторане Ribambelle
Хорошие новости! Наша территория Осознанной Красоты и Полезного Питания пополнилась прекрасным местом! Чудесный ресторан Ribambelle для мамочек с детишками, с фантастической энергетикой, великолепным медитативным видом из...