Кокосовое масло – это супер! Я, наверное, никогда не устану о нем писать:). Кокосовое масло является невероятно универсальным, здоровым, полезным и естественным решением многих проблем....
Рецепты Красоты
Смузи для здоровья кожи и волос. 6 рецептов!
Продолжаем тему смузи — бустеры минералок, витаминок и лучшие средства для волос, кожи и ногтей! 1. Смузи из черники и кэйла (если его нет под рукой, заменяем...
Как сбалансировать гормоны и избавиться от лишних килограммов
Все мы прекрасно знаем, что потеря веса глубоко связана с нашим гормональным балансом. Гормоны контролируют каждый аспект потери веса, включая метаболизм, зону, где накапливается жир,...
4 рецепта зеленых смузи: стройность, иммунитет и сияние
4 рецепта зеленых смузи для похудения, укрепления иммунитета и обретения сияния. Такие зеленые, как шпинат, кэйл, сельдерей, салат ромэн, насыщены минеральными веществами, клетчаткой, а главное,...
Роскошные волосы в условиях городской экологии? Да легко! Рецепт смузи
Что раньше говорили мне в один голос все мои стилисты, когда занимались моими волосами? Что они очень сухие, ломкие, пористые, тусклые и выпадают! Что было...
Вегетарианский грушевый пирог
Экобьюти-блогер, основатель и CEO онлайн экомаркета organity.ru Дарья Семенова дарит всем нам чудесный, легкий рецепт грушевого пирога собственного изобретения:). Итак, вегетарианский грушевый пирог! Ингредиенты: две средних груши 1/3 стакана кокосовой муки...
Простые правила детокса и защиты от токсинов на каждый день
Это продолжение статьи Юлии Богдановой – нутрицилога, эколога и автора блога «Шпинат и гречка». Юлия написала для Mindful Beauty очень полезную статью о том, что...
Детокс в повседневной жизни для нас и наших близких. Важное
На самом деле токсины – это весьма неприятная для нас вещь! Если они к нам пришли, то, к сожалению, сами по себе они не могут...
Каша из киноа с манго и лаймом на завтрак
Киноа — отличная идея в любое время дня. А утром тем более:). Каша из киноа очень полезна, а с фруктами еще и очень-очень вкусная! Вот...
В здоровом теле – «здоровые» гормоны!
Для начала небольшая справка о гормоне нашей молодости и женственности – эстрогене! Эстроген – гормон, который вырабатывается в яичниках у женщин (меньшее количество его присутствует...
Быстрые утренние маффины
Суперский рецепт быстрых утренних маффинов от Даши Семеновой (видео блог Даши здесь: https://www.youtube.com/user/organityblog), одного из наших экспертов по образу жизни green & natural! «Когда времени в...
Антивозрастной смузи с куркумой и кокосовым маслом
Кокосовое масло очень богато здоровыми жирами и помогает клеткам «строить» коллаген и даже способствует сиянию лица. Куркума — одно из лучших противовоспалительных средств, природный антибиотик, который способствует...
Базовый список цельных продуктов для похода в супермаркет
Как часто мы хотим с вами питаться здоровыми продуктами, перейти на целительное питание и начать есть настоящие цельные продукты питания, но зачастую не знаем, с чего начать!...
Об ощелачивании и детоксе с помощью жидкого хлорофилла
Представляю статью великолепного бьюти-блогера Consumerista, думаю, ее уже представлять вам не нужно? По-моему, ее статью про очищение лица читали все:). Но сегодня совсем о других...
5 натуральных способов борьбы за счастливые гормоны и один зеленый смузи
Многие борются с гормональным дисбалансом, симптомами менопаузы, гормональными изменениями. Сегодня уже существует настоящая философия о нашей связи с природой, ее лунными циклами, о том, как...
Чудесные вегги бургеры с киноа
Отличный рецепт для постящихся, а также для тех, кто постепенно двигается в сторону отказа от животного белка из этических соображений или соображений здоровья и уже в...
Простая вегетарианская паста с арахисом
Отличный рецепт вегетарианской кухни! Паста содержит все 5 вкусов, что, с точки зрения Аюрведы, очень полезно и балансирует наши доши. Помните, да, что мы снижаем...
Очищaем почки с помощью чаев, фруктов, овощей
Как все мы знаем, почки играют огромную роль и поддерживают различные функции организма. Они помогают детоксикации крови путем удаления токсичных соединений через мочу. Если очищение...