You dont have javascript enabled! Please enable it!

Суперсмузи с льняным маслом для женского здоровья

Продолжаем тему смузи для гормонального баланса!

Сегодня берем не только волшебный порошок маки, но и суперпродукт, который очень полезен для девушек, — льняное масло!

Ингредиенты

  • 3 чашки шпината
  • 1 чашка замороженной черники (или малина, ежевика, манго, папайя и т.д.)
  • 1 ст. л. льняного масла
  • 1 ст. л. порошка маки (необязательно, но если есть возможность лучше добавить)
  • 1 ст. л. спирулины
  • 1 чашка несладкого миндального молока (можно заменить на кокосовое, а можно сделать самим)
  • немного сиропа топинамбура

Блендерим и готово!

Всем Красоты, Сияния и счастливых гормонов!

Наши курсы и тренинги Осознанного Равновесия:

error: