Продолжаем тему смузи для гормонального баланса!

Сегодня берем не только волшебный порошок маки, но и суперпродукт, который очень полезен для девушек, — льняное масло!

Ингредиенты

• 3 чашки шпината
• 1 чашка замороженной черники (или малина, ежевика, манго, папайя и т.д.)
• 1 ст. л. льняного масла
• 1 ст. л. порошка маки (необязательно, но если есть возможность лучше добавить)
• 1 ст. л. спирулины
• 1 чашка несладкого миндального молока (можно заменить на кокосовое, а можно сделать самим)
• немного сиропа топинамбура

Блендерим и готово!

Всем Красоты, Сияния и счастливых гормонов!