Суп-пюре из брокколи с имбирем:)
Лично я очень люблю овощные супы-пюре. Суп, в принципе, такая вещь, что всегда способствует стройности.:) А если он еще и антиоксидантный (имбирь и лимон)… Ммм, то цены ему нет! Суп-пюре из брокколи с имбирем и лимоном (на 2 порции): 2 маленькие головки брокколи со стеблями 1 средний лук-шалот 1 ст. л....
Спагетти из цуккини
Наши друзья из мимимаркета «Город-Сад» развиваются семимильными шагами! В наше не самое приветливое для бизнеса кризисное время открывают огромный экомаркет в Коньково (я скоро обязательно расскажу о нем очень подробно:)) всем вегги жителям столицы на радость:)! А нас с вами снабжают вкусными секретными вегетарианскими рецептами! Сегодня настоящий raw vegan must eat: Спагетти из цуккини...
Ежедневная куркума: области применения
Если посчитать количество моих статей про разные полезности, в которых упоминается чудо-порошок куркума, то минимум с десяток наберется: и про продукты, полезные для кишечника, и про иммунитет, и рецепты смузи, и про пребиотики, и как ускорить обмен веществ (!), и про продукты, показанные при состояниях тревоги. То есть можете себе представить, какой широкий...
Секреты молодости и сияния Эль Макферсон
«Найди таких же, как ты мечтателей, которые поддержат твою мечту» Эль Макферсон Как вы знаете, я с интересом слежу за топ-моделями 90-х, их образом жизни, тем, как они питаются, способами ухода за собой и пр. И с удовольствием пишу про секреты их молодости и красоты. Помните замечательное интервью Кристи Тарлингтон, очень...
Скраб для тела — лучший домашний уход. 4 классных рецепта!
Обожаю скрабы. И из домашних процедур скраб для тела, наверное, моя самая любимая. Во-первых, она самая простая, а во-вторых, результат виден мгновенно. И думаю, это один из самых простых, но обязательных способов подготовиться к свиданке: и бодрит, и ароматно, и для тела супер. А мы ведь уже начинаем к ним...
Как преодолеть роль жертвы и вернуть свою силу. Часть 1
Мой новый замечательный редактор Диана нашла и перевела для вас прекрасную и очень полезную статью о том, что по существу представляет собой роль жертвы (согласитесь, любимая роль многих из нас), и какие взгляды и модели мышления помогут ее преодолеть. Статья важная и очень нужная, но достаточно насыщенная и длинная, поэтому мы...
Как преодолеть роль жертвы и вернуть свою силу. Часть 2
Мой новый замечательный редактор Диана нашла и перевела для вас прекрасную и очень полезную статью о том, что по существу представляет собой роль жертвы (согласитесь, любимая роль многих из нас), и какие взгляды и модели мышления помогут ее преодолеть. Статья важная и очень нужная, но достаточно насыщенная и длинная, поэтому мы разбили...
Кислотно-щелочной баланс и практика сияния N1:)
Что такое наша Красота и Сияние, мы, собственно говоря, и обсуждаем в этом журнале. На мой взгляд, современная девушка (любого возраста — от 15 до 150) должна знать назубок не названия косметических процедур и препаратов, типа ботокса и филеров, а о том, что такое кислотно-щелочной баланс организма и список ощелачивающих и...
Рецепт нутовой пасты — вкусный растительный белок!
Растительный белок, побольше и вкуснее?:) Нутовая паста с фасолькой и всякими приправами для вас!:) Отличная закуска и с жареными хлебцами, и с овощами соломкой (морковкой, огурчиками, сельдереем). Что берем? 450 г консервированного нута или просто сваренного 450 г консервированной белой фасоли 1/3-1/4 стакана укропа или чуть больше для украшения:) сок...
Медитации Сердца: пульс Планеты. Перезагрузка
Медитации Сердца: пульс Планеты — это удивительные путешествия по красотам нашей планеты, настоящие Mindful Beauty медитации! Из необходимого: 2 минуты (!) и наушники. Откройте в полный экран, наденьте наушники и отправляйтесь в путешествие! Гармонизация внутренних ритмов, баланс энергий, релаксация и вдохновение — гарантированы:) А еще, почувствуйте, как Ваше Сердце реагирует: оно точно распахивается...