Сегодня об одной очень важной теме, о которой всем девочкам надо знать: овариально-надпочечниково-тиреоидная ось (ОНТ). Это один из самых важных аспектов оценки сбалансированности нашей гормональной системы. По...
Author Archives: Ольга
Витамины в 30, 40 и 50 лет
Как бы хорошо вы ни питались, к сожалению, зачастую достаточное количество витаминов и минералов к нам не поступает. Причина может скрываться в синдроме проницаемого кишечника...
Анонс бесплатного мастер-класса «Гормоны. Стресс. Питание»
Мои милые читательницы! После долгого перерыва я вернулась с новыми идеями, проектами и о них вам в ролике и рассказываю! Регистрация на мастер-класс вот здесь,...
«Наш ответ Чемберлену», или Лучший метод борьбы со старением
Вдогонку к восхитительной статье Андрея Макаревича о побочных эффектах почтенного возраста. Надеюсь, все уже получили удовольствие от этого проникновенного шедевра о неудобствах старения! :) Так вот....
Мобильное приложение с рецептами Live up!
Скажите, ведь вам тоже всегда хотелось иметь классные рецепты под рукой? Чтобы не искать в просторах интернета, да и компьютер на кухне не слишком удобен:)....
Все о том, как увеличить энергию осенью
Очень важное и нужное осенью каждой девушке, которая хочет сиять, цвести, а главное — хорошо себя чувствовать осенью, а не перемещаться, как сомнамбула по делам...
Международный арт-фестиваль СТРАНА СОЛНЦА в Македонии
Мои дорогие читательницы! У меня есть для вас отличное предложение! Если вы еще не придумали, куда вы поедете отдыхать в августе, и вам очень хочется...
Красивое и экологичное будущее
Китай и ОАЭ вырываются вперед и вот-вот переедут в экологичное будущее, оставив всех остальных в прошлом!:) Французские и итальянские бюро с энтузиазмом раскрывают весь свой...
Продукты против заболеваний. Сердечно-сосудистые заболевания
Короткие памятки о продуктах, которые облегчат борьбу против самых распространенных заболеваний. Сегодня в рубрике — сердечно-сосудистые заболевания, и что у нас есть в арсенале эффективного.:) Овсянка...
Открытка: Шестьдесят секунд счастья!
Йога для лица, видео
Предлагаю попробовать сделать себе японский массаж Цоган. Для него я рекомендую использовать базовое масло из виноградных косточек, оливкового масла, авокадо, либо возьмите любое массажное масло...
Продукты против заболеваний. Сахарный диабет 2 типа
Короткие памятки о продуктах, которые облегчат борьбу против самых распространенных заболеваний. Сегодня в рубрике — сахарный диабет, и что у нас есть в арсенале эффективного. Бобы...
Продукты против заболеваний. Остеопороз
Короткие памятки о продуктах, которые облегчают борьбу против самых распространенных заболеваний. Сегодня в рубрике — остеопороз, и что у нас есть эффективного в арсенале:). С возрастом...
Открытка: Прекрасные события
Прекрасные события начинают происходить тогда, когда мы дистанцируемся от негатива.
Открытка: Делай изо всех сил!
Если то, что ты делаешь, трудно тебе, подумай, нужно ли тебе это. Делай только то, что дается тебе легче всего, но делай изо всех сил!
Какие продукты облегчат предменструальный синдром (ПМС)
Сейчас много говорят и пишут о том, что различные продукты (в цельном виде) наполнены нутриентами или минералами и витаминами, другими словами, всем необходимым для того,...
Долма с кускусом
Продолжаем рубрику чудесных вегетарианских рецептов. Если вы любите долму, но не едите мяса, вот вам отличный рецепт от наших друзей из мини-маркета «Город-Сад» – долма с...
Волшебные свойства воды для нашей Красоты. Часть 2
Сегодня немного о талой воде. Японский профессор Масару Эмото, исследующий истинную природу воды как носителя эмоциональной информации, путем тысяч и тысяч высокоскоростных фотографий воды показывает, что...