4 гормона стройности, о которых вы, скорее всего, не знаете!
О самых известных гормонах голода я с интересом писала здесь и здесь, но каково было мое изумление, когда я узнала, что их горазде больше! Итак, по порядку. Существуют определенные гормоны, обуславливающие, насколько сильно и часто мы ощущаем голод. О многих из них я очень хорошо знаю и слежу за ними, как...
Мой утренний уход за кожей лица и средства, которые я использую
Вы, наверное, уже знаете, что теперь я изучаю, как помочь нашему гормональному равновесию снаружи и как ухаживать за собой грамотно с помощью натуральных средств или органики. Нюансов узнала очень много и теперь с удовольствием ими делюсь. Тема безгранична, так как наука об уходе за собой идет семимильными шагами, и нам...
9 масел – адаптогенов для гормонального равновесия
А вы знаете, какое есть суперсредство для восстановления гормонального дисбаланса?! Вдогонку к адаптогенам, полезному питанию и антистресс привычкам? Эфирные масла – адаптогены! Но обо всем по порядку. Напомню, что гормональный дисбаланс связан не только с менопаузой или с репродуктивной системой! Гормоны – наше все, они решают, будете ли вы популярны в...
Три самых сильных антиэйдж ингредиента органической косметики
Если отбросить все маркетинговые ходы и бесконечные обещания нереальных изменений и радикального омоложения, то какие антиэйдж ингредиенты ДОЛЖНЫ БЫТЬ В СОСТАВЕ КРЕМА, ТОНИКА, СЫВОРОТКИ, МАСКИ, чтобы вы их купили? Что сегодня действительно работает? Космецевтика-то продвигается семимильными шагами, и за ней надо успевать:). Небольшое лирическое отступление Почему я раньше об этом...
Три главные антиэйдж стратегии по уходу за кожей
Холистический взгляд на антиэйдж – это стремление к здоровью всего тела и очень здравый подход к предотвращению процессов старения) Разбираясь с пептидами, факторами роста, ценными маслами кактуса опунции и шиповника, не забываем и о других, не менее важных составляющих нашего плана антиэйдж! И запускаем работу митохондрий (энергостанций в клетках), а еще коллагена и...
Биологически активные бустеры женской энергии
Если вы задумались о том, что пора бы попить какие-то энергетические добавки, значит или вы очень часто чувствуете усталость, возможно, даже хроническую, или же вам нужна энергия для умственной и физической работы. В любом случае одними добавками здесь не обойтись, работать нужно комплексно. И лучше всего, конечно, принимать БАДы под...
Тоники и кремы с адаптогенами – ключ к красоте вашей кожи?
Я много времени уделила адаптогенам и тому, как с их помощью адаптировать себя к различным стрессовым для нашего организма условиям, начиная с плохой экологии, непосредственно самого стресса, а также гормонального дисбаланса. Поэтому как себя адаптировать к неблагоприятным условиям изнутри мы знаем, теперь начинаем это делать снаружи – расскажу про антивозрастной уход...
Отличная система по уходу за кожей: индивидуальная программа
В прошлый раз я открыла новую тему по уходу за кожей, который не только не вредит нашей гормонально-энергетической системе, но очень даже и помогает! И обещала осветить все тонкости и нюансы такого ухода, которые я «насобирала». Начнем с самого главного — с системы. Опишу самую лучшую и, на мой взгляд, самую...
Влияет ли уход за кожей тела и лица на наши гормоны?
Помните, питание, которое мы выбираем для нашей кожи, напрямую влияет на нашу женскую гормонально-энергетическую систему и не только! Здравствуйте, мои милые читательницы! Прошу прощения, что так долго пропадала и не радовала вас своими исследованиями на тему Женского Благополучия и Здоровья. Но зато вернулась к вам не с пустыми руками! Рассказываю,...
Как улучшить перистальтику кишечника и сбалансировать эстроген
Чем опасно несвоевременное высвбождение кишечника? Не поверите, это может повлиять на наш эстроген… Очень советую внимательно прочитать статью и немедленно заняться своей перистальтикой:). «Для многих женщин тема запоров является актуальной, но тем не менее достаточно щекотливой. В тоже время не затрагивать ее нельзя хотя бы по той причине, что нерегулярное...