Весна – самое время детокса или очистки организма от шлаков и токсинов. Как вы знаете, детокс стимулирует метаболизм и способствует потере лишнего веса, помогает стать энергичнее....

Раньше я всегда обожала майонез, вернее, салаты с различными соусами, типа майо. И когда серьезно занялась своим питанием, то они были забанены одними из первых....

Для тех, кто придерживается безглютеновой диеты или просто следит за своим здоровьем, красотой и сиянием — чудесный грибной паштет с грецкими орехами!!! Отличный соус для вегги...

Растительный белок, побольше и вкуснее?:) Нутовая паста с фасолькой и всякими приправами для вас!:) Отличная закуска и с жареными хлебцами, и с овощами соломкой (морковкой,...

Тахина, тхина, тахини… Чудесная паста из кунжута, содержащая массу полезных нутриентов и полезная для костной ткани (кальций). Основа для хумуса (оч вкусная нутовая паста). Отлично подходит...

На мой взгляд, когда речь идет о зеленых листовых, рецепт самого салата далеко не главное. Сегодня в наших супермаркетах предостаточно смесей из зеленых на любой...

Я, благодаря диете отсева (читать здесь) обнаружила, что некоторые продукты, например, сыр, соевый соус, белый хлеб, вызывают у моего организма неадекватную реакцию. До того, как...