Этот суперрецепт вошел в тройку лидеров нашего рациона! Очень вкусно, легко, красиво и, понятное дело, оч-оч полезно (о пользе киноа тут)! Ингредиенты 1 чашка киноа...
Пять средств гигиены и косметики, которые обязаны быть чистыми (часть I)
Снова весьма полезная аналитика от бьюти-блогера Елены, автора блога consumerista.ru. В обзоре средства гигиены и косметики, которые должны быть чистыми, даже если вы не перешли полностью на натуральную...
То, что мы не знали о спирулине, а зря:)
Почему я снова о спирулине? Во-первых, потому что я вегетарианка, и она крайне полезна для моего рациона: мне нужен белок (а концентрация белка в спирулине доходит до 70%)...
Об эликсире Эль Макферсон и ее отличной форме
Как мы знаем, наша super evergreen («вечно зеленая» / вечно молодая) Эль Макферсон теперь занимается новым бизнесом — WelleCo! Компания начала с того, что запустила суперпродукт...
Несколько заповедей молодости и долголетии от академика Углова
Я нашла очень нужные цитаты от академика Углова, которые очень здорово поддерживают все, чем мы с вами стараемся руководствоваться в нашей жизни! Федор Григорьевич Углов (1904-2008)...
11 лучших продуктов для натурального поддержания коллагена
Снова хочу поделиться с вами интересным и полезным о коллагене. Чудесный белок коллаген поддерживает и защищает внешний слой нашей кожи. Но, к сожалению, по мере...
О главной женской практике — экологичном мышлении, и о красоте
Недавно я присоединилась к акции #нетпластикувкосметике, которую начали редакторы журналов и блоггеры, пишущие о натуральных косметических продуктах и которым присуще острое чувство ответственности за нашу планету...
5 вещей, которые мы исключаем ради сияющей и evergreen кожи:)
Представляю очень интересную и важную статью о коллагене из одного из моих любимых журналов mindbodygreen.com. Мой чудесный редактор перевела ее специально для вас!:) «В 2012...
4 рецепта с киноа — главной крупой здоровья 21 века
Часто хочется приготовить что-то из чудесного киноа, но у меня все время выходит киноа с овощами, что, согласитесь, довольно грустно:). Поэтому я нашла для себя...
Напиток и маска для лица из зеленого чая с семенами чиа!
Напиток из зеленого чая с семенами чиа звучит, как минимум, экстравагантно:), но советую попробовать! Чтобы было понятно «почему», напоминаю про бонусы зеленого чая и семян...
Увлажнение с помощью масел. Нужное
Я очень часто сталкиваюсь с мнением, что с помощью масла нельзя увлажнить кожу, а для жирной кожи масло так и вовсе «ужас-ужас». Это совсем не...
Antiage маска для лица в стиле «мокко»!
Я обожаю шоколадное обертывание. Для меня это чуть ли не лучший отдых. После него я чувствую себя очень расслабленной и отлично выгляжу, еще раз убеждаясь...
Какое кокосовое масло выбрать: virgin vs refined?
Кокосовое масло – это супер! Я, наверное, никогда не устану о нем писать:). Кокосовое масло является невероятно универсальным, здоровым, полезным и естественным решением многих проблем....
Актуально: prickly pear seed oil или масло семян индийской опунции
Представляю статью великолепного блогера Елены (consumerista.ru). Скажу честно, после прочтения ее статей я постепенно начинаю разбираться, что к чему в мире косметики органик, и уже...
О невероятной энергетике розового масла
Ода розовому маслу от consumerista.ru. Подробнее о розовом масле как великолепной альтернативе гиаулуроновой кислоте читаем здесь. «В натуральной косметике существует огромное количество ботанических ингредиентов. Некоторые продолжают открываться,...
10 способов ощелачивания, и немного личного опыта
Характерные признаки закисленности вашего организма Да, системы нашего тела содержат некоторое количество естественной кислоты (подробно о pH индексе, что, да как, здесь), но для того, чтобы...
7 натуральных ингредиентов в косметике, которые действительно работают
Есть натуральные ингредиенты, которые действительно работают?! Конечно, и благодаря им индустрия косметики с пометкой natural и органическая косметика развиваются семимильными шагами и действительно оказывают прекрасный...
Ароматерапия и ее лучшие рецепты
Эфирные масла — наши лучшие помощники не только для создания уютной, теплой и ароматной атмосферы дома (здесь), но и, как я уже писала (здесь), их...