Как мы знаем, наша super evergreen («вечно зеленая» / вечно молодая) Эль Макферсон теперь занимается новым бизнесом — WelleCo! Компания начала с того, что запустила суперпродукт...
Осознанное Питание
10 способов ощелачивания, и немного личного опыта
Характерные признаки закисленности вашего организма Да, системы нашего тела содержат некоторое количество естественной кислоты (подробно о pH индексе, что, да как, здесь), но для того, чтобы...
Мое интервью Наде Андреевой о кислотно-щелочном балансе
Представляю вам очень интересное интервью, я дала его Наде Андреевой для Yoga Journal. Надя Андреева – известный нутрициолог, специалист по Аюрведе и просто обаятельнейшая женщина, подробно...
Трансерфинг об ощелачивании, долголетии и движении
«Живые вода, воздух и пища – это антиоксиданты. Мертвые вода, воздух и пища – это свободные радикалы. Первые подзаряжают клетки, омолаживают организм, вторые этот заряд...
10 шагов к стройности: щелочное равновесие вместо диет
Сегодня изначальная задача похудения – это обретение баланса всех систем нашего организма, начиная с гормональной, заканчивая энергетической. A вовсе не различные диеты, как радикальное ограничение пищи, которое...
Секреты молодости и сияния Эль Макферсон
«Найди таких же, как ты мечтателей, которые поддержат твою мечту» Эль Макферсон Как вы знаете, я с интересом слежу за топ-моделями 90-х, их образом жизни,...
Кислотно-щелочной баланс и практика сияния N1:)
Что такое наша Красота и Сияние, мы, собственно говоря, и обсуждаем в этом журнале. На мой взгляд, современная девушка (любого возраста — от 15 до...
Несколько слов о кофе, о наших гормонах, щелочном балансинге и о том, что с этим делать
У кофе есть огромный положительный аспект. Причем, кроме того, что это любимый ритуал, благодаря которому многие из нас в принципе способны вставать по утрам:), — он...
Морские водоросли — одни из лучших средств экспресс-красоты
Итак, какое волшебство мы можем сотворить в суровых условиях отсутствия моря, солнца и йода?:) Экспресс-подготовка и уход за телом к Новому Году должны быть комплексными!...
И снова о щелочной диете на примере Эль Макферсон:)
И снова о щелочном питании, но теперь уже не только о пользе, но и об «опыте на людях»:). По-моему, фотографии 51-летней (!) Эль Макферсон на...
Морские водоросли — один из лучших способов ощелачивания
Что на самом деле делают морские водоросли? Как работают? И почему они показаны нашей гормональной системе? 1. Морские водоросли стимулируют клеточное обновление, так как содержат очень...
Сегодня главный фактор оценки продуктов питания не калорийность, а pH индекс!
Я уже писала, что сегодня не имеет смысла оценивать пищу по калорийности, а необходимо знать ее питательную полезность и считать вместо калорий количество нутриентов (питательных...
Топ-7 ощелачивающих и ежедневных продуктов в вашем рационе!
На повестке дня макробиотика и ощелачивающие продукты! 1. Напоминаю о вредностях. Очищенное зерно, обработанный сахар, кофе, искусственные подсластители, соки в пакетах, жареное, мясные и молочные продукты, а...
Несколько приемов борьбы с окислением:)
Это продолжение статьи о макробиотическом подходе к питанию, оздоровлению и омоложению нашего организма. (часть 1 читай здесь). Макробиотика базируется еще и на принципе иньских или охлаждающих...
Омоложиваемся с помощью щелочного балансинга
Есть такая система питания, называется макробиотика. Это японская система (читай здесь), разработанная Сагэн Итидзука в 1897 г. В середине 20 в. его дело продолжил Джордж Осава. Так...