смузи

Антивозрастной смузи с куркумой и кокосовым маслом

Кокосовое масло очень богато здоровыми жирами и помогает клеткам «строить» коллаген и даже способствует сиянию лица. Куркума — одно из лучших противовоспалительных средств, природный антибиотик, который способствует...

5 натуральных способов борьбы за счастливые гормоны и один зеленый смузи

Многие борются с гормональным дисбалансом, симптомами менопаузы, гормональными изменениями. Сегодня уже существует настоящая философия о нашей связи с природой, ее лунными циклами, о том, как...

Зеленые смузи для сияния личика. Рецепты

Зеленые смузи — это самый быстрый способ получить огромное количество полезных ингредиентов для вашего организма, а именно: витаминок, минералов, антиоксидантов и фибры. Почему зеленые смузи...

Зеленый смузи антиэйдж

После любой «оксидантной» или закисляющей (вино, животный белок, майонез в салатах, консерванты закисляют и старят наш организм) тусовки нужно приступить к омоложению и увлажнению (зеленые, спирулина, лимон...

Напиток плоского живота:)

Напиток, стимулирующий метаболизм, увлажняющий и помогающий плоскому животу;). Нам нужно: 8 стаканов воды 1 ч. л. тертого корня имбиря 1 огурец среднего размера, очистить и...

Смузи с куркумой. Укрепляем иммунитет

Куркума — корень травянистого многолетнего растения из семейства имбирных. Крайне полезное растение. На сегодня в ходе многочисленных исследований обнаружено совершенно невероятное количество волшебных свойств куркумы....

Рецепт полезного вишневого смузи:)

Вишневый смузи поднимет вам настроение на весь день!:) Прилагаем чудный рецепт миндально-вишневого удовольствия! 1 чашка замороженных вишенок; 1 очищенная апельсинка; 1 чашка миндального молока (рецепт...

Лецитин — еще один антистресс продукт. Ягодный смузи с лецитином

Лецитин обладает липотропным действием, снижает уровень вредного холестерина, повышает сопротивляемость организма воздействию токсичных веществ, стимулирует желчеотделение, способствует всасыванию в кишечнике жирных кислот, стимулирует образование эритроцитов...

Свежевыжатые соки: польза, осторожность, подсказки

Как мы теперь исцеляемся и омолаживаемся? Мы балансируем гормональную систему, подщелачиваем организм, делаем детокс, витаминизируемся, даже активизируем шишковидную железу и когнитивные функции. Кажется, все это разные...

Воскресные смузи Красоты:)

Не забываем про полезную практику «ходьба», лесные прогулки с практикой «лесное купание» (здесь), созерцание Красоты осени, воскресную детокс-ванну, полезные перекусы-энерджайзеры и, конечно, вкусно-зеленое начала дня! Зеленые...