Милые девушки, Мои последние новости очень вдохновляющие:) Рада представить мой новый проект «Школа Осознанной красоты»! Он расположен на моем новом сайте mindfulandbalanced.com или Осознанное равновесие, где есть...
Здоровье
Средства первой необходимости при простуде и гриппе
Недавно мы обсуждали, как поднять защитные силы организма и укрепить энергетику так, чтобы не болеть (см. здесь). Но что же делать, если простуда или грипп...
7 правил, которые помогут избежать гриппа и простуды
Думаете грипп неизбежен?! Как бы не так:) Сегодня выясняем, что нам необходимо, чтобы зимой избежать гриппа и радоваться жизни и оставаться здоровой! Основные причины нашей уязвимости...
Черным по белому: правила приема ключевых нутриентов
Отличные рекомендации, когда, как и где и с кем, принимаем основные витаминки и минералки — сохраняем свою стройность, обретаем силы, повышаем иммунитет и восполняем другие наши потребности...
5 Элементов вашего Благополучия и Здоровья
Дорогие девушки, Скоро стартует мой новый ТРАНСФОРМАЦИОННЫЙ ОНЛАЙН КУРС! В нем будет все о женской энергетике Молодости и Благополучия!!! Если очень коротко, то у каждой из...
9 лучших средств для поддержания уровня энергии
Поднимите руку те, кто с конца августа носится по городу, готовя деток к школе, собирая новые проекты и делая еще кучу важных вещей? И постепенно...
Рецепты средств для балансировки жирной кожи лица
Вот у меня есть странная проблема, если читают меня специалисты, возможно, подскажут мне, в чем, собственно, дело: как только я меняю климат на жаркий, моя...
Волшебное средство для вашей нервной системы
Львиная доля моих статей о том, что «спокойствие и только спокойствие» играет важнейшую роль в балансе всех наших систем и как его достигать! И сегодня...
Восстанавливаем гормонально-энергетический баланс снаружи
Сегодня говорим о том, как мы восстанавливаем гормонально-энергетический баланс снаружи (о том, как это делать изнутри посредством питания и стресс-менеджмента, у меня тонны статей, листайте блог)...
Аромасыворотка для гормонального баланса
Так как я сама очень чувствительна к влиянию ароматерапии на мое здоровье, то очень хочу поделиться новой темой, которую для себя открыла: эфирные масла для...
9 масел – адаптогенов для гормонального равновесия
А вы знаете, какое есть суперсредство для восстановления гормонального дисбаланса?! Вдогонку к адаптогенам, полезному питанию и антистресс привычкам? Эфирные масла – адаптогены! Но обо всем по...
Влияет ли уход за кожей тела и лица на наши гормоны?
Помните, питание, которое мы выбираем для нашей кожи, напрямую влияет на нашу женскую гормонально-энергетическую систему и не только! Здравствуйте, мои милые читательницы! Прошу прощения, что...
Как выбрать адаптоген, исходя из вашей проблемы со здоровьем
Адаптогенам я уже пела оду, и не одну, в конце статьи представлены ссылки на мои статьи на эту тему. Что вас ждет сегодня?:) МОЛОДОСТЬ по-японски....
Некоторые правила приема витаминов и БАДов
Когда я пишу про витамины, вы меня часто спрашиваете, как узнать, нужно ли принимать те или иные микроэлементы? Все очень просто — сдайте анализы, так...
Продукты антиэйдж
Наверное, вы знаете, что я фанат всего, что касается современной науки: нейрофизиологии, нейропластичности нашего мозга, а также процессов, что происходят на клеточном уровне. Вернее, того,...
О «тонусе» гормональной системы:)
А вы знаете, что вегетативная нервная система регулирует многие гормоны? И что хроническая усталость, пищевые аллергии, беспокойство, гипертензия и диабет напрямую связаны не только с гормональной...
Здоровый кишечник – основа иммунитета. Основные правила
От здоровья нашего кишечника и целостности его МИКРОБИОМА или микрофлоры зависит наш иммунитет, то, как часто мы болеем простудными и инфекционными заболеваниями и как легко...
Главный внутренний ресурс красоты. Продолжение отчета о пребывании в Убуде
Продолжаю отчитываться о моей трансформационной поездке в целительно-духовный центр Бали – Убуд! Сегодня хочу рассказать о том, что такое теперь для меня медитация, как она повлияла...