Отличный рецепт из тыквы и цветной капусты! Ингредиенты 1 средняя тыква-спагетти (макаронная тыква), разрезать пополам, удалить семена 1 головка цветной капусты, разрезать на соцветия 2...
Отличные печеные овощи
Рецепт: 1/4 тыквы 1 ветка брокколи картофель 2 моркови 1 красный лук 2 дольки чеснока кокосовое масло, если его нет под рукой, берем оливковое травы...
Все что мы должны знать о тимусе или о железе нашей молодости
«Тимус – это наш главный ответственный за иммунитет и омоложение»! На этом я, в принципе, могла бы закончить статью, потому что этой фразой все сказано:)....
Что мы с вами обязаны знать о сыворотках
Представляю очень полезную статью об уходе за нашей кожей с помощью сывороток чудесной Виктории Плотниковой – основательницы своей собственной линии натуральной косметики BeautyEssentialLab, бьюти-консультанта, блогера и эксперта themindfulbeauty.com. «Наверное,...
6 признаков того, что вашему организму не хватает магния
Диеты без ключевых нутриентов отражаются на нашем здоровье, и есть симптомы, на которые мы должны научиться обращать внимание. Так, магний имеет жизненно важное значение для...
Как мы ежедневно влияем на наше здоровье и красоту
Согласно многочисленным исследованиям есть навыки, установки и тип мышления, которые влияют на наше здоровье и красоту! Какие, например: 1. Умение строить отношения с близкими и...
21 правило, как оставаться молодой от доктора Кристины Нортрап
Вот только недавно писала о том, как нам всем надо относиться к своему возрасту и в первую очередь – перестать о нем думать! И тут встречаю...
Еще один полезный соус вместо майонеза
Раньше я всегда обожала майонез, вернее, салаты с различными соусами, типа майо. И когда серьезно занялась своим питанием, то они были забанены одними из первых....
О центре женского магнетизма и красоты в нашем теле
В животе расположен особенный для нас, девушек, Женский центр. Здесь собираются энергия и наша основная сила. Здесь находится источник нашей красоты и природного магнетизма! Что важно...
О Пути Йогини
Совершенно чудесная и вдохновляющая статья от Марины Лемар о том, как это бывает, когда оказываешься в таком знакомом нам всем духовном тупике и состоянии глубокого уныния…...
4 суперрецепта с киноа
Представляю вам чудесную Анну — автора блога All u are или «Все, что вы есть» о красоте изнутри и о том, как это здорово — понимать...
То, что вы не знали о минеральной косметике
Представляю статью чудесной Виктории Плотниковой – основательницы своей собственной линии натуральной косметики BeautyEssentialLab, бьюти-консультанта, блогера и нашего эксперта. «Сейчас на рынке все популярней становится минеральная косметика, т.к. она...
3 важных факта о биологическом возрасте
Что нам, девушкам (в возрасте от 15 лет до 150:)), сегодня нужно знать о биологическом и психологическом возрасте? Всего 3 вещи:)! 1. Наше отношение к...
Сильные эмоции влияют на нашу красоту и здоровье
Конечно, окружающая среда оказывает огромное влияние на наше физическое и психическое благополучие, но не стоит забывать, что наши мысли и эмоции напрямую влияют на то,...
Какие специи способствуют стройности
Для того, чтобы обрести стройность, совершенно необязательно сидеть на жесткой диете и заниматься изнуряющим спортом – как сейчас уже стало очевидным и то, и другое...
Как повысить эффективность eжедневного ухода за кожей
Очень важная статья consumerista.ru o нюансах и составах натуральной косметики. «Вопросы правильного ухода за кожей не перестают меня волновать, ведь при кажущейся простоте все не так...
О связи хорошего настроения и нашего питания!
Связь между мозгом и кишечником Исследования, которые велись на протяжении многих лет, привели к однозначному выводу – состояние кишечника влияет на психическое здоровье. И сегодня...
Здоровье нашего кишечника и мозга связаны
Представляю статью про здоровый кишечник Эми Майерс – доктора функциональной медицины, автора книг «The Autoimmune solution» («Аутоиммунное решение») и «The Thyroid connection» («Связь с щитовидной железой»). О связи кандиды...