Для меня самым действенным способом борьбы, я бы даже сказала победы над целлюлитом явилась йога. У меня и фигура изменилась к лучшему, и осанка выровнялась,...
Молодость и Красота
Летний скраб с флером Пина Колада и намеком на отпуск:)
Помните, что наша кожа буквально ест то, что мы на нее кладем? И коктейлем из метилпарабена, силикона (которыми изобилуют все скрабы) и вредных консервантов она...
15 способов ежедневной защиты: очищение от токсинов и улучшение клеточного дыхания
Я буквально несколько дней назад вернулась из очередного путешествия и хочу поделиться очень важным наблюдением. Мы с моей семьей были в невероятно чистой экологической зоне...
8 красивых способов снизить уровень стресса
Ну куда ты от него денешься? Если сама за рулем, а вокруг пробки и хамят водители? Если большая семья и маленькие детишки? Если в школе, где учится...
Любители загорать живут дольше. Результаты исследования
Интересная статья попалась мне на глаза в блоге Гарвардской медицинской школы. Правда, они в своих комментах к исследованию весьма осторожничают:). «Удивительно, не так ли? Но...
9 правил обретения плоского живота моей мечты
Я уже писала о стратегии Сары Готфрид по избавлению от жира на животе (здесь). И очень, надо сказать, она меня вдохновила на избавление от лишних...
Диета, йога и бьюти-режим Миранды Керр – это то, чему определенно нужно следовать
Согласитесь, Миранда — прооосто само очарование! Она заражает своей энергией и вдохновляет. И несмотря на то, что мы сотню раз читали про ее диету, режим...
Сухой массаж щеткой. Результаты через несколько месяцев
Статья Елены (автора блога consumerista.ru) о массаже сухой щеткой имела оглушительный успех:), как впрочем и многие другие ее статьи! И поэтому я размещаю ее продолжение! «Со времени...
Пять средств гигиены и косметики, которые обязаны быть чистыми (часть II)
Представляю продолжение отличной аналитики от Елены (автора блога consumerista.ru) про средства косметики и гигиены, которую всем советую читать. Благодаря ему, а также моим друзьям, я стала разбираться в премудростях...
Избавляемся от пор на лице. 7 простых рецептов
Для меня лично поры на лице — это большая проблема, особенно летом. В другое время мое лицо в этом смысле, как и во многих других:),...
4 простых детокс-ванны, необходимых для суперзанятых леди
Детокс-ванны — это не только очищающее, но и суперрасслабляющее средство и идеальный способ релаксации после напряженного дня. А используя определенные ингредиенты, вы можете облегчить ежедневные...
Пять средств гигиены и косметики, которые обязаны быть чистыми (часть I)
Снова весьма полезная аналитика от бьюти-блогера Елены, автора блога consumerista.ru. В обзоре средства гигиены и косметики, которые должны быть чистыми, даже если вы не перешли полностью на натуральную...
11 лучших продуктов для натурального поддержания коллагена
Снова хочу поделиться с вами интересным и полезным о коллагене. Чудесный белок коллаген поддерживает и защищает внешний слой нашей кожи. Но, к сожалению, по мере...
О главной женской практике — экологичном мышлении, и о красоте
Недавно я присоединилась к акции #нетпластикувкосметике, которую начали редакторы журналов и блоггеры, пишущие о натуральных косметических продуктах и которым присуще острое чувство ответственности за нашу планету...
5 вещей, которые мы исключаем ради сияющей и evergreen кожи:)
Представляю очень интересную и важную статью о коллагене из одного из моих любимых журналов mindbodygreen.com. Мой чудесный редактор перевела ее специально для вас!:) «В 2012...
Напиток и маска для лица из зеленого чая с семенами чиа!
Напиток из зеленого чая с семенами чиа звучит, как минимум, экстравагантно:), но советую попробовать! Чтобы было понятно «почему», напоминаю про бонусы зеленого чая и семян...
Увлажнение с помощью масел. Нужное
Я очень часто сталкиваюсь с мнением, что с помощью масла нельзя увлажнить кожу, а для жирной кожи масло так и вовсе «ужас-ужас». Это совсем не...
Antiage маска для лица в стиле «мокко»!
Я обожаю шоколадное обертывание. Для меня это чуть ли не лучший отдых. После него я чувствую себя очень расслабленной и отлично выгляжу, еще раз убеждаясь...